Miresevini!
Mirë se vini!
Unë e kam krijuar këtë faqe interneti, jo vetëm për t'ju ndihmuar të gjeni një terapist, por edhe për të ofruar informacion dhe njohuri të vlefshme për shëndetin mendor.
Fillova udhëtimin tim pasi kalova periudhën time të depresionit në fund të adoleshencës. Njohja me veten ishte fillimisht e frikshme dhe madje dërrmuese. Por duke ndjerë energjinë e kujdesshme dhe të dhembshur të terapistes time, arrita të shikoja brenda dhe të kuptoja vërtet se për çfarë ishte ajo dhimbje. Bota ime e brendshme evoluoi dhe u transformua, duke krijuar një hapësirë të gjerë gëzimi, shprese, dhe vetëpranimi.
Që në ato vite të rinisë sime, synimi im ka qenë t'u jap njerëzve të tjerë dhuratën që më ka dhënë mua terapia. Këtë po e bëj duke punuar vetë si terapiste.
Dua të shtoj diçka më shumë duke krijuar një hapësirë online ku njerëzit mund të mësojnë më shumë për shëndetin mendor.
Rreth Blog
Blogu në këtë faqe është një vepër dashurie. Në të, unë do të ndaj shumë gjëra, duke përfshirë:
-
Pikat kryesore nga librat dhe artikujt më të fundit mbi shëndetin mendor, terapinë, vetë-përmirësimin dhe psikologjinë e përgjithshme.
-
Dokumente ku mund të mësoni metoda te ndryshme per te manaxhuar stresin e përditshëm, sipas modelit nga terapitë DBT dhe CBT.
-
Video me tema të ndryshme të lidhura me shëndetin mendor.
-
Artikujt ose videot që vijnë nga shkolla që kam mbaruar une, Universiteti i Harvardit, i cili është një vend avancimi dhe zhvillimi shkencor dhe akademik.
-
Gjëra të ndryshme që po mësoj në zhvillimin tim profesional.
-
Dhe, nganjëherë, disa humor.
Ju lutemi lexoni blogun kurdo që të keni kohë.
Mos ngurroni të na kontaktoni, jo vetëm për të kërkuar shërbime, por edhe për të bërë pyetje ose për të ofruar ndonjë reagim.
Urimet me te ngrohta,
-Liljana
Një hapësirë e sigurt për shërim dhe rritje
Në Liliana's Practice, ne besojmë në fuqinë e kërkimit të dhembshur për t'ju ndihmuar të eksploroni dhe shëroni nga brenda. Ne mirëpresim ata që janë ndier të mbërthyer ose rezistent ndaj trajtimeve të tjera dhe ofrojmë një mjedis të ngrohtë dhe kuptues për ata që luftojnë me depresionin, ankthin ose mendimet për vetëvrasje. Misioni ynë është t'ju udhëheqim drejt paqes dhe qëndrueshmërisë që meritoni.
Gjithçka rreth terapisë
Terapia është një udhëtim bashkëpunues ku ne eksplorojmë sfidat tuaja unike dhe punojmë së bashku për të gjetur rrugën më të mirë përpara. Qasja jonë është fleksibël dhe e personalizuar, duke u fokusuar në krijimin e një mjedisi mbështetës ku mund të fitoni njohuri, të zhvilloni strategji përballuese dhe të ndërtoni qëndrueshmërinë e nevojshme për të lundruar në vështirësitë e jetës. Pavarësisht nëse jeni duke kërkuar terapi individuale, grupore ose familjare, ne jemi të përkushtuar të ndihmojmë për të gjetur me shpresë dhe shërim.
Njihuni me pronarin
Liliana është më shumë se një terapiste - ajo është një aleate e dhembshur në udhëtimin tuaj drejt shërimit. E trajnuar në modalitete të shumta terapeutike, ajo është e përkushtuar në krijimin e një hapësire të sigurt, të ushqyer për ju që të eksploroni mendimet dhe ndjenjat tuaja. Qasja e saj është e butë, por e fuqishme, duke ofruar udhëzimet që ju nevojiten për të kapërcyer pengesat dhe për të gjetur rrugën tuaj drejt një të ardhmeje më të ndritshme.
